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Nüsse/Getreide/Öle

Nüsse:

Sind reich an Vitaminen des B-Komplexes, die wichtige Stoffwechselvorgänge in den Zellen, also auch in der Haarwurzel, aktivieren und somit Haut und Haare stärken. Die Vitamine des B-Komplexes beugen darüber hinaus Entzündungen vor und sorgen für eine gesunde Kopfhaut.

Getreide:

Zeichnet sich aus als Lieferant für Kieselsäure, B-Komplex Vitamine und Zink. Insbesondere Hafer und Gerste sind reich an Kieselsäure, welche das Bindegewebe stärkt sowie Haut und Haare kräftigt.
Weizen ist dagegen reich an B-Vitaminen und stärkt somit ebenfalls Haut und Haare. Den zum Schutz vor brüchigem Haar erforderlichen Zinkbedarf können Sie in hohem Maße über Hefe (enthalten auch in Pantovigar®) sowie Roggen- und Weizenkeime decken.

Pflanzliche Öle (z.B. Olivenöl):

Das in pflanzlichen Ölen vorkommende Vitamin E fängt schädigende freie Radikale im Körper ab. Es verringert darüber hinaus den Feuchtigkeitsverlust der Haut und trägt zu einer guten Durchblutung bei. Weiterhin hat es eine entzündungshemmende Wirkung auf die Kopfhaut